Seniorentraining im FAS

Gymnastik, Dehnübungen, Koordination, Kräftigungsübungen und Ausdauertraining unter Anleitung

für alle ab 60, die gern in einer Gruppe trainieren möchten

montags 10 - 11 Uhr
dienstags 10 - 11 Uhr
donnerstags 10 - 11 Uhr

Gruppentraining an den Fitnessgeräten mit Gymnastik + Dehnübungen

für Einsteiger geeignet

10er Karte 40 €

Probestunden sind selbstverständlich möglich und erwünscht (5 Euro)