Seniorentraining im FAS

Gymnastik, Dehnübungen, Koordination, Kräftigungsübungen und Ausdauertraining unter Anleitung

für alle ab 60, die gern in einer Gruppe trainieren möchten

montags 10 - 11 Uhr
dienstags 10 - 11 Uhr
donnerstags 10 - 11 Uhr
+ donnerstags 15:30 - 16:30 Uhr Pilates auf dem Stuhl

20er Karte 65 €

Für Einsteiger geeignet: Probestunden sind selbstverständlich möglich
und erwünscht (5 Euro) !