Montag

10.00 - 11.00 Uhr Seniorentraining
17.30 - 18.30 Uhr Yoga für die Figur 
18.30 - 19.00 Uhr Energy Mix
19.00 - 19.30 Uhr Bauch-Fit

Dienstag

10.00 - 11.00 Uhr Seniorentraining 
17.00 - 18.00 Uhr Yoga für den Rücken  
18.00 - 18.30 Uhr Step Aerobic

18.30 - 19.00 Uhr Workout

19.00 - 20.00 Uhr Pilates für die Figur  (für Teilnehmer mit sportl. Erfahrung)

Mittwoch

8.50 - 9.50 Uhr Pilates für den Rücken
9.00 - 10.00 Uhr Rückenfitness für Frauen
10.00 - 11.00 Uhr Pilates für die innere Balance
ab 6.11.: 18:15 - 18:45 Uhr Energy - Mix

19.00 - 20.00 Uhr  Yoga für den Rücken  

Donnerstag

9.00 - 10.00 Uhr Yoga am Morgen  
10.00 - 11.00 Uhr  Seniorenfitness
15.30 - 16.30 Uhr Pilates auf dem Stuhl
18.00 - 19.00 Uhr Rückenfitness

Freitag

16.00 - 17.00 Uhr Faszientraining

Yogafilm:


Alle Kurse sind in unserem Mitgliedsbeitrag enthalten.

Mitgliedsbeitrag für alle Kuse: 28,70 Euro / Monat (12 Monate)

20er Karte - für unser gesamtes Kursprogramm  - 122 EURO
(20er Karten sind 12 Monate gültig ab Kaufdatum)
Tageskarte pro Kurs: 6,80 Euro

Du hast einen Kursleiterschein im Fitnessbereich und Lust zu unterrichten
- dann melde Dich bei Anja:
info(at)medanja.de