Geplanter Kursbeginn für alle Kurse: HOFFENTLICH BALD!
Wir bitten um Anmeldung für alle Kurse
unter: www.fitnesscenter-am-schlagbaum.de
oder
Tel.: 05323 718510

Montag

  9.45 - 10.45 Uhr Seniorentraining
14.00 - 14.45 Uhr Rückenfitness auf dem Stuhl

17.15 - 18.00 Uhr Medanja-Yoga für die Figur 
18.15 - 18.45 Uhr Energy Mix 
18.45 - 19.15 Uhr Bauch-Fit

Dienstag

10.00 - 10.45 Uhr Seniorentraining
17.00 - 17.45 Uhr FaszienYoga

18.00 - 18.45 Uhr Step Aerobic und Workout

19.00 - 19.45 Uhr Pilates für die Figur

Mittwoch

9.00 - 9.45 Uhr Rückenfitness für Frauen
18:15 - 18:45 Uhr Energy - Mix
19.00 - 20.00 Uhr  Medanja-Yoga am Abend

Donnerstag

10.00 - 10.45 Uhr  Seniorenfitness 
15.30 - 16.15 Uhr Yoga auf dem Stuhl
18.00 - 18.45 Uhr Rückenfitness

Freitag

9.00 - 9.45 Uhr Pilates für die innere Balance
10.00 - 10.45 Uhr Pilates für den Rücken

16.00 - 16.45 Uhr HathaYoga

18:30 - 19:15 Uhr  ZUMBA   



Yogafilm: