Hallo Ihr lieben Teilnehmer(innen)* meiner Yogakurse,
ich wünsche Euch viel Spaß beim Home-Yoga und danke Euch für die vielen positiven Rückmeldungen !
Bei Fragen und Anregungen meldet Euch unbedingt bei mir per Email.

Herzliche Grüsse und bleibt gesund und dem FAS verbunden!
Viele Grüße Anja :-) Meine Email: info(at)medanja.de

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Medanja-Yoga

Medanja-Yoga im Internet: http://www.youtube.com/watch?v=piB1lw2qlPU

Unbedingt beachten: bitte 10 Minuten vorab da sein!

Montag 17.30 - 18.30 Uhr (für Teilnehmer(innen) mit sportl. Erfahrung)
Intensiv-Yoga für die Figur
in unserer Kurshalle - Trainerin: Anja
(viele Standhaltungen, Drehhaltungen, Umkehrhaltungen)

Dienstag 17 - 18 Uhr
im Yogaraum (oder in der Halle) - Trainerin: Anja
Intensiv-Yoga für Rücken + Bauch
(Haltungs-, Entspannungs- und Atemübungen im Sitzen und Liegen + Meditation)

Mittwoch 19 - 20 Uhr
in der Halle - Trainerin: Anja
Intensiv-Yoga für den Rücken und zur Entspannung
(Haltungs-, Entspannungs- und Atemübungen im Sitzen und Liegen)

Donnerstag von 9 - 10 Uhr
in unserem Yogaraum - Trainerin: Anja
Intensiv-Yoga am Morgen
(Haltungs-, Entspannungs- und Atemübungen im Sitzen und Liegen und Stehen)

Freitag von 16 - 17 Uhr
in unserem Yogaraum - Trainerin: Anja (Annett, Steffi)
Yoga und Faszientraining für den gesamten Körper

Jederzeit für Einsteiger möglich :-)
Tageskarte pro Kurs: 6,80 €
(20er Karte 122 €)

Unser Yogaraum