Hallo Ihr lieben Yoga-Interessent(inn)en* - bitte besucht meinen Youtube-Kanal: "Medanja", um die Yoga-Anleitungen zu sehen oder zu hören!
Ich wünsche Euch viel Spaß beim Home-Yoga. Wenn es Euch gefällt, leitet die Info, dass es Online-Kurse gibt, bitte an alle Interessenten weiter - dankeschön :-)

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Bleibt gesund und seid herzlich gegrüsst -  Anja :-)           
                    


NEU: Medanja Yoga für den ganzen Körper - 27 Minuten mit Anja

NEU: Medanja Yoga für Bauch und Rücken - 35 Minuten mit Anja

Medanja Yoga für die Figur 2 - 40 Minuten mit Anja

Medanja Yoga für die Figur 1  -  33 Minuten mit Anja

GlücksYinYoga mit Sofakissen    42 Minuten mit Anja

FITNESS: Wasserflaschen-Workout  mit Anja - 15 Minuten

Yoga für einen starken Rücken mit Anja     30 Minuten

Yin Yoga - Entspanntes Tiefentraining  mit Anja   40 Minuten

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Entspannung  mit Anja  12 Minuten

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Medanja-Yoga

Medanja-Yoga im Internet:   http://www.youtube.com/watch?v=piB1lw2qlPU